جول اوستین

جدیدترین مطالب و نوشته های جول اوستین

آرامش خود را حفظ کنید

آرامش خود را حفظ کنید

آرامش خود را حفظ کنید

گاهی دلیل این که حس می کنیم پر از درماندگی هستیم این است که سعی می کنیم چیزهایی را تغییر  دهیم که فقظ در حوزه توانایی های خداست. شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید و به انجام کار درست وادارشان کنید. شما می توانید برایشان دعا کنید و تشویقشان کنید، ولی آن ها باید خودشان اراده کنند. حق شاد بودن را از خود نگیرید،  شما مسئول شادمانی دیگران نیستید. شما نمی توانید همه کسانی را که در زندگیتان هستند خوشحال نگه دارید، منظورم این نیست که باید خودخواهانه زندگی کنید، ولی اغلب اوقات ما به اشتباه مسئولیت چیزی را بر عهده می گیریم. ما فکر می کنیم باید همه را خوشحال نگه داریم، همسر، بچه ها، همسایه ها، فامیل، همکار... من متوجه شدم که برخی افراد دوست ندارند خوشحال باشند، فقط می خواهند توجه شما را جلب کنند وهر بار که تماس می گیرند شما با عجله برای کمک راهی شوید و اگر این کار را نکنید کاری می کنند به خاطر برآورده نکردن خواسته هایشان احساس گناه کنید، ولی در واقع تنها خواسته شان کنترل کردن شماست.

من باید این درس را یاد می گرفتم چون همیشه خودم را در قبال خوشحالی دیگران مسئول می دانستم، وقتی جوان بودم و تنها تعدادی دوست و اعضای خانواده نزدیکم بودند کار ساده ای بود اما وقتی بزرگتر شدم و تعداد دوستان و اعضای خانواده و آشنایان و همکاران و همسایه ها بیشتر شد کارم به جایی رسید که نصف وقتم  صرف سرحال آوردن این، آرام کردن آن، با عجله رفتن به سمت دیگری تا مبادا آزرده شود و نشان دادن این که از همراهی شخصی لذت می برم تا مبادا احساساتش جریحه دار شود، می شد. سرانجام یک روز متوجه شدم اگر تمام وقتم را صرف راضی کردن دیگران کنم نمی توانم تبدیل به چیزی شوم که به خاطرش خلق شده ام. باید تصمیمم را می گرفتم و می گفتم، " من آرامشم را حفظ می کنم و اجازه نمی دهم کسانی که مسئولیت شادمانی خودشان را به عهده نمی گیرند باعث شوند احساس گناه کنم و با کنترل کردنم من را وادار به انجام کارهایی کنند که خودشان می خواهند."

در تله روابط یک طرفه گرفتار نشوید. با دیگران خوب و مهربان و دلسوز باشید ولی آلت دستشان نشوید، اجازه ندهید زندگیتان را کنترل کنند، شما با سرویس دادن به آن ها بهشان لطف نمی کنید،  بلکه ناکارآمدیشان را تقویت کرده و مانع پیشرفت خودتان می شوید. باید حدودی تعیین کنید. من هر بار که مشکلی برای کسی به وجود می آید با عجله به کمکش نمی روم، من برای این که در این ماه برای چهارصدمین بار کسی را سر حال بیاورم برنامه های خودم را متوقف نمی کنم.

سرنوشت شما مهم تر از آن است که اجازه دهید دیگران کنترلتان کنند، شما وظیفه ای بر عهده دارید، این ساده است که به دیگران اجازه دهیم آرامشمان را بگیرند و باعث درماندگیمان شوند.

"باشد که آرامش بر قلبتان حکمفرما شود."

بازگشت

نظرات کاربران

نازنین :

دقیقا، مشکلیه که خیلی ها دارند از جمله خودم

مریم :

باسلام وعرض ادب .. اول اینکه بسیار خوشحالم که با پیج شما آشناشدم خواستم بگم که منم تاچندماه پیش دقیقاعین مبحث شما بودم وبرای برادرم دایه ی دلسوزتر از مادر مشکلات زیادی ازجمله اعتیاد وبیکاری دارد ومن خودمو داغون کردم توسرومغزم میزدم که بهش کمک کنم و لحظات خوب زندگیم رو با افسرده بودن ازبین بردم الان چندماهی هست که خداروشکر به خود اومدم ناراحتش هستم کمکش میکنم واز خدا طلب کمک میکنم ولی نه به اون حد مانع رشد وپیشرفت خودم روگرفته بودم یه خط قرمزی کشیدم از شما هم متشکرم وبراتون ازخداوند طلب سلامتی وشادمانی دارم

علیرضا :

ممنونم عالی...

باران :

دوستون دارم

ارسال نظر

با ارسال نظرات خود، ما را در ارائه خدمات بهتر یاری کنید. با سپاس



15 نکته ای که اگر درکش کنی، هیچگاه در تقلا نخواهی بود

15 نکته ای که اگر درکش کنی، هیچگاه در تقلا نخواهی بود

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
آرامش خود را حفظ کنید

آرامش خود را حفظ کنید

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
جول اوستین| قانون موفقیت

جول اوستین| قانون موفقیت

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
چنان که اراده توست (جول اوستین)

چنان که اراده توست (جول اوستین)

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
جول اوستین: تو خارق العاده هستی

جول اوستین: تو خارق العاده هستی

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
10 جمله از برترین جملات جول اوستین

10 جمله از برترین جملات جول اوستین

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
بیوگرافی جول اوستین

بیوگرافی جول اوستین

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله
جول اوستین کیست؟

جول اوستین کیست؟

مقالات| جول اوستین

ادامه مقاله

پشتیبانی