محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا هورمونی را در انسان پیدا کردند که باعث ناامیدی و افسرده بودن میشود و همچنین روش متوقف کردن بدون دارو این هورمون را پیدا کردند.

فکر میکنی حس بد و افسردگی کل زندگی ات را مختل کرده؟ یک سال پیش همه از من متنفر بودن. ولی حالا همه آرزوی همنشین شدن با من را دارند. 

و جالب اینجاست که فقط به مبل تکیه دادم و پیتزا و کوکاکولا خوردم و سریال مورد علاقه ام را تماشا کردم.

دوست عزیزم سلام.

با اینکه زندگی سختی داشتم به خودم قول دادم که اگر از پس شرایط سختم بتوانم سربلند بیرون بیایم، این آگاهی را با همه در میان بگذارم تا آسایش فکری و آرامش را بتوانم گسترش دهم.

اینکه الان اینجا هستی و این صفحه را میخوانی، اتفاقی نبوده و خواسته ای تو را به اینجا آورده.

بالاخره از امروز می توانی متوجه شوی که چطور همیشه حال دلت عالی باشد و انقدر آرامش بخش باشی که همه دوست داشته باشند با تو هم صحبت شوند.

حتما در اطرافیانت یکی هست که این ویژگی های ارزشمند را داشته باشد. دقت کرده ای که چقدر دوست داری با او وقت بگذارنی و همیشه جذاب و دوست داشتنی است؟

شانسی نبوده که این افراد به این درجه و جایگاه رسیده اند. دلیل دارد.

من هم خیلی دوست داشتم به این جایگاه برسم ولی این باور که آنها شانس دارند یا آدم برتری هستند مرا از رسیدن به راه حل ها منع میکرد و دائما حالم بد بود.

بدن ما نزدیک ترین چیز به ماست و هر آنچه که در آن رخ میدهد، به مغز و نگرش ما مربوط است.

محققان به این نتیجه رسیدند که فکرهایی که در ذهن داریم، باعث کار کردن یک سری هورمون ها و کم کارکردن یکی سری هورمون های دیگر میشود.

آنها اثبات کردند که نحوه فکر کردن و نگرشمان، تمام بدن مان را تنظیم میکند. 

فکر مسموم و زندگی بدون هدف = خارج از مسیر لذت، بدبیاری و از دست دادن فرمان زندگی

فکر مثبت و مسیر زندگی هدفمند = رسیدن به اهداف، خوشحالی و آرامش روحی و جسمی

تمام افکار زندگی ما را مشخص میکنند ولی بیا ریشه ای تر بررسی کنیم.

تا به حال به این دقت کرده ای که همه در حال تلاش هستند تا به جایگاه بالاتری از لحاظ اجتماعی برسند؟

الان متوجه میشوی که چرا پول و رسیدن به خواسته ها هیچوقت نمی تواند انسان ها را خوشحال نگه دارد!

انسان ها فکر میکنند که اگر به خواسته های خود برسند تا ابد خوشحال خواهند ماند. 

بیا از خودت شروع کنیم. در گذشته چه چیزهایی را آرزو میکردی که بدست بیاوری و الان آنها را داری؟

آیا بعد از رسیدن به آنها خوشحال شدی؟ قطعا همینطور است.

ولی سوال مهمتر. هیچ یادت بود که چیزهایی که الان داری را یک زمانی آرزو میکردی؟

احتمالا جوابت نه باشد!

چون بعد از رسیدن به خواسته ات، چیزهای بزرگتری را دیدی که دلت آنها را میخواست.

و این دلیل همه ی بدحالی ها و نگرانی ها و استرس هاست.

شاید بتوانی با داشتن یک خانه لوکس، اتومبیل های لوکس تر و زندگی مرفه بتوانی یک سال اول کلی از زندگی لذت ببری. ولی بعد که برایت عادی شد چه؟

دوباره حالت بد خواهد شد و انگار برایت هیچ فرقی نکرده. تو به همه ی خواسته هایت رسیدی ولی احساست همچنان خوب نیست.

همانطور که میدانی پول نمیتواند تو را خوشحال و بینظیر نگهت دارد. بیا عمیق تر بررسی کنیم.

میخواهم به همه چیز در زندگی برسی. هم آرامش، هم ثروت در تمام زمینه های زندگیت. هر دو باهم

تا به حال به این پی برده ای که هر وقت حالت خوب بوده یک اتفاق خوب افتاده؟

به نظرت اتفاق خوب باعث حال خوبت شده یا حال خوبت باعث اتفاق خوب شده؟

به حقایقی از جهان هستی پی برده ای؟ سوال بالا را دوباره بخوان.

اگر تو همیشه احساست خوب باشد و سپاسگزار نعمت های زندگیت باشی، اتفاق های مثبت و فوق العاده در زندگیت رقم میزنی.

جهان دقیقا با همین سیستم کار میکند. 

صبحی را تصور کن که از خواب بیدار میشوی. آنقدر آرامش داری که صدای خدا را در درونت میشنوی که میگوید به امروز خوش آمدی.

با حس بی نظیری که داری میدانی که یک روز فوق العاده در پیش رویت داری و خدا را برای این روز شگفت انگیز شکر میکنی. در آن روز با حس خوشحالی عمیق کارهایت را انجام میدهی و تا خود شب با انرژی سپری میکنی و لذت میبری.

حال تصور کن که قرار است تا آخر عمرت خوشحال باشی دقیقا مثل روزی که الان دیدی. 

خالق تمام چیزهایی می شوی که دوست شان داری و به زندگیت دعوت شان میکنی. چه کسی لایق تر از توست برای رسیدن به خواسته هایی که داری؟

خود تو لایق هر آنچه که میخواهی هستی.

من میخواهم این حس بهشتی را در تو نهادینه کنم.

زندگی که در حال حاضر دارم دقیقا همان زندگی ای است که تصور کردی. نمیدانم چطور توصیفش کنم تا حق مطلب را ادا کرده باشم. به نظرم همان چیزی که توانستی تصورش را کنی یک درصد آن چیزی است که میتوانی تا 6 ماه آینده به آن برسی.

او یک فرشته به تمام معناست.

به یاد دارم وقتی یکی از فایل هایش را دیدم، اشک در چشمانم جمع شد و فهمیدم که چقدر نجواهای شیطانی درونم را پرورش داده بودم. او نمی گذاشت این نجواها بر من غلبه کند و روزگارم را سیاه تر کند.

شاید رسیدن این بخش از صحبت هایش، از طرف خدا بود چون زندگی ام کاملا دگرگون شد.

بعد از اینکه این قسمت را دیدم، در رابطه با قسمت های کامل صحبت های او تحقیق کردم تا به بانک موفقیت رسیدم. تنها مجموعه ای بود که تمام صحبت های او را ترجمه کرده بودند و برای کاربران شان ارائه میکردند.

تیم بانک موفقیت راه را برایت راحت تر کرده. در اینجا سمینارهایی را برایت تدارک دیده اند که دقیقا مانند سریالی هستند که زندگیت را بینظیر و احساسی که داری را وصف نشدنی میکند.

هر روز یک سمینار نیم ساعته را از جول اوستین میبینم و خدا را شکر میکنم که این همه اطلاعات و آگاهی فوق العاده را برایم تدارک دیده. 

حرفهایش مثل آبی که از دل کوه بیرون می آید پاک و زلال هستند و به همین دلیل میتوانی خود را با آن صحبت ها پاک کنی و روحت را با آرامش همخو کنی.

اسم مجموع این سمینارها را گذاشته ام آرامش حقیقی

تمام سمینارهای جول اوستین را باید پشت سرهم و هر روز ببینی تا دقیقا مانند یک سریال، به تمام قوانین الهی برسی. آن چیزهایی که در طی این سریال از تمام سمینارهای جول اوستین به آنها میرسی به این صورت است.

  چطور در هر لحظه از زندگی ات با احساس آرامش و اطمینان به خداوند قدم برداری. (با این درس متوجه میشوی که خودت خالق زندگیت هستی و هیچکس نمیتواند زندگی خوب تو را از تو بگیرد)

 چطور با باورهای خالص و توحیدی، هرلحظه وجود خداوند را در درونمان حس کنیم.( او همیشه در درونت و همه جا هست. باورهای شرک آلود و اشتباه باعث شده دیگر او را احساس نکنی )

 چطور هیچوقت احساس ضعف جسمی نداشته باشیم و همیشه در سلامت کامل باشیم.( اینکه در بدنت ناراحتی احساس میکنی، نشانه این است که مسیر را اشتباه می روی. جسمت اولین نشانه ها را به تو میگوید)

 به چنان اعتماد به نفسی میرسی که همه از دیدنت ذوق زده و خوشحال میشوند و همه دوست دارند وقتشان را با تو بگذرانند( حتی اگر از کودکی اعتماد به نفس نداشته ای و دائما از طرف اطرافیانت طرد شده ای)

 چطور احساساتت را در هر شرایطی کنترل کنی و ذهنی ثروتمند تربیت کنی ( فقط همین درس از دوره باعث میشود از موقعیت های پولساز نهایت استفاده را ببری. )

 چطور رابطه عاطفی پر از عشق و احساس داشته باشی و همیشه شیرینی آن را در زندگی ات احساس کنی ( حتی اگر تا به الان رابطه ات با جنگ و دعوا بوده و همه چیز را با دلخوری و ناراحتی سپری کرده ای. )

 چطور دیگر هیچوقت احساس تنهایی نکنی و همیشه با امید و اشتیاق زندگی کنی( شاید با افرادی مواجه شدی که همه چیز دارند و از زندگی دلسرد شده اند و از افسردگی شدیدی رنج می برند. در طی این دوره متوجه میشوی که زندگی چیست و چطور هیچوقت ناامید و افسرده نشوی. )

 مفهوم اصلی زندگی چیست و چطور میتوانی با داشتن باورهای الهی زندگی ای را بسازی که میخواهی

برایم بسیار جالب بود که بقیه دوستانی که به نحوی با من همسفر بودند هم، به همان چیزهایی رسیدند که من رسیدم.

به احتمال 99% این بخش از این نامه ام تمام زندگیت را متحول کند.

دقیقا از وقتی که این قانون را باور کردم که تمام زندگی ام را خودم رقم میزنم شروع به تغییر کردم و در مسیری قرار گرفتم که با ایده ها و صحبت های جدید آشنا شدم.

جول اوستین نقش بسیار زیادی را در موفقیت من و احساس فوق العاده ای که ساختم داشت.

ولی اگر من به این باور نرسیده بودم که تمام زندگی ام دست خودم هست و هیچ شرایطی و هیچکس به خودی خود نمیتواند زندگی من را بهتر و یا بدتر کند، نمیتوانستم او را باور کنم و حتی لیاقت آشنا شدن با او را نداشتم.

خدا را شکر میکنم که ما و تمام کسانی که به صحبت های او گوش میدهیم و لذت میبریم، لیاقت این را داشتیم که در این مسیر قرار بگیریم.

بعد از اینکه چند فصل از مجموعه های جول اوستین را دیدم، به این پی بردم که برای نتیجه گرفتن حداکثری، باید هر روز یک سمینار 30 دقیقه ای از او ببینم تا همیشه این حس شادابی و سرزندگی را داشته باشم.

بعد از درخواستی که از تیم بانک موفقیت داشتم توانستم تمام دوره های جول را یکجا داشته باشم.

وقتی تمام فایل ها را گوش دهی خیلی عمیق درونت را موشکافی میکنی و تمام علف های هرزی که در وجودت رشد کرده اند و فقط انرژی ات را از بین میبرند و از تو یک آدم نالایق و منفی میسازند را کاملا میتوانی از بین ببری.

راستی تا فراموش نکردم باید بگویم که بانک موفقیت تمام دوره های جول اوستین و خانواده اش را که حتی جدیدا منتشر میشود را هم، به عنوان آپدیت این دوره فوق العاده در نظر گرفتند که من را واقعا شگفت زده کرد.

همه از من فراری بودند و هیچوقت نتوانسته بودم یک دوستی داشته باشم که هر از گاهی با او وقت بگذرانم. حتی خودم هم خودم را دوست نداشتم!

زندگی بدی بود و هر روز تلخ تر میشد.

و بعد از دیدن این سمینارها تازه متوجه شدم که اولین قدم این است که خودم را دوست داشته باشم!

و آنقدر عمیق این موضوع را درک کردم که بعد از آن واقعا از رفتار همان آدم هایی که یک روز از من فراری بودند، متعجب میشدم.  که این همان آدمی نیست که حتی سلام هم به من نمیداد!

ولی دیگر قوانین را میدانستم…

تا به الان ۴۱۲ جلسه در این دوره قرار گرفته است. تمام این سمینار ها را ببین. از صحبت های استاد جول اوستین نکته برداری کن، و تغییرات را در زندگیت ببین.

اگر نتوانستی به آرامش حقیقی و خواسته هایی که داری برسی، کافیست یک پیام برای تیم پشتیبانی جول اوستین در ایران ( بانک موفقیت ) پیام بدهی و کل مبلغی که برای این دوره صرف کرده ای را دریافت کنی.

سفارش نهایی دوره آرامش حقیقی